Förra veckan fick jag till 5 träningspass; 2 löpturer, 1 yogaklass och 2 styrkepass. Tre av dessa pass fick jag till på morgonen vilket glädjer mig eftersom jag ofta har ambitionen att träna på morgonen men bangar när klockan ringer… Men har man annat inplanerat på kvällarna så finns där inget alternativ än att gå upp tidigare, äta nåt litet, dricka kaffe och massa vatten och sen bara ge järnet.

I söndags hade jag en skön ledig vilodag med flera timmars lugn promenad i mysigt sällskap i den underbara höstsolen, men i måndags körde jag ett tufft och svettigt spinningpass och nu kommer jag precis från ett bröst & tricepspass

Ha nu en fin dag!
/L

Lite trött på morgonkvisten, men åh så taggad!