Efter två dagars vila så är jag nu mycket taggad på att avsluta arbetsveckan med ett kombinerat pass innan det är dags att börja helg- och adventsmysa På schemat: 5km löpning med intervaller och styrka för ryggen; Chins/Pullups och tunga Marklyft. Känner att jag är i behov att riktigt ta ut mig idag!

Ha en bra start på helgen, ta hand om er och inte minst ta hand om varandra!
/L