Bonsoir mes amis!

Efter första dagen på nya jobbet med mycket nya intryck och människor, bara positiva sådana :) i måndags kändes det skönt att ta i på gymmet. Jag tog mig an ett styrkepass med 15 min uppvärmning på Crosstrainern. Bröst, triceps, mage och ben/rumpa fick ta i.
3 set av:
Hantelpressar
Skallkross
Benpressar
Fällkniven
Plankan
Push-downs

Ha en trevlig kväll!
/L

20131127-081854.jpg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>