Veckans Crosstraining pass är just genomfört, med en något högre puls än vanligt. När man nattsuddar som jag gjorde i lördags känns det ofta på måndagarnas pass. Å andra sidan så var det totally worth it och måndagsträningen efter en helg med lite för lite sömn gör att man känner sig Fit for fight igen!

Min åsikt är ju den att jag tror på ett liv då man spenderar rätt mycket tid åt träning och att man äter bra mat som boostar kroppen. Jag tycker dock inte att träningen och det sunda livet ska ta över ens liv helt och hållet. Tränar man och äter rätt 5-6 dagar i veckan så kan man gott och väl unna sig vad man nu vill unna sig resten av dagarna
/L

Kvällens middag, morgondagens lunch: Tonfisk röra gjort på tonfisk, turkisk yoghurt och rödlök