Kosttillskott är nu införskaffat inför den lååånga mörka vintern. Enkelt. D-vitamin (läs om allt bra med den här) och O-mega 3 kapslar
Dessa två är de enda tillskott jag äter. D-vitamin för att hålla orken och humöret uppe då solen lyser med sin frånvaro större delen av hösten/vintern/tidiga våren om man har otur, samt O-mega 3 för att säkerställa att jag får i mig tillräckligt av de nyttiga fetterna.
/L
Linnéa Larsson – Inspirerande träning.
Kontakt: linnea@linneatraining.com
Recent Comments
- Erika on GOD JUL
- linneatraining on Off-line mode
- Emma on Off-line mode
- linneatraining on In the Woods
- Niclas on In the Woods
Archives
- August 2015
- July 2015
- December 2014
- September 2014
- August 2014
- July 2014
- May 2014
- April 2014
- March 2014
- February 2014
- January 2014
- December 2013
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- August 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- April 2013
- March 2013
- February 2013
- January 2013
- December 2012
- November 2012
- October 2012
- September 2012
- August 2012
- July 2012
- June 2012
- May 2012
- April 2012
Categories
- Alternativ träning
- Backintervaller
- CrossFit
- Crosstrainer
- Dans
- Distanspass
- Frågestund
- Gruppträning
- Gym
- Info
- Inspiration
- Intervaller
- kondition
- Kost
- Långpass
- Löpning
- Lopp
- Mål
- Morgonjogg
- Promenader/Power Walks
- Resor
- Skador
- Skidåkning
- Spinning
- Styrketräning
- Tankar
- Tävling
- Träningskläder
- Uncategorized
- Utomhusgym
- Vilodag
- Yoga
Länkar